Ronda 2 en línea-Ceviche

Ronda 2 en línea-Ceviche
Ronda 2 en línea-El Ceviche podría ser solo el América del Sur receta que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 161 calorías. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal kosher, tomate roma, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, lo cual es bueno. Tratar Ceviche de Mariscos sobre Pepino Redondo Cubierto con Caviar Verde, Don Ceviche {} y Ceviche de Cocina Peruana {regalo}, y Ceviche de Camarón con Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte la tilapia reservada en trozos de 1/2 pulgada y póngala en un tazón de vidrio. Cubra con la cebolla, el tomate y el jalapeño.
Ingredientes que necesitarás
Chile JalapeñoChile Jalapeño
TilapiaTilapia
TomateTomate
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Vierta los jugos de naranja y lima y revuelva suavemente para mezclar. Tapar y refrigerar durante 1 hora. No dejes que se marine por más tiempo o el pescado se volverá blando.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
PescadoPescado
CalCal
3
Mientras el pescado está marinado, calienta el horno a 350 grados F. Rocía una bandeja para hornear ligeramente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Corte las tortillas en 6 cuñas y extiéndalas en la bandeja para hornear en 1 capa.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee en el horno hasta que esté ligeramente dorado y crujiente durante unos 12 a 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Espolvorear con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
7
Sirva el ceviche en cuencos pequeños adornados con el cilantro y con los chips de tortilla al lado.
Ingredientes que necesitarás
Chips De TortillaChips De Tortilla
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud19
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