Risotto de Calabaza y Parmesano

Name: Risotto de Calabaza y Parmesano
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz Arborio sin cocer (de grano corto); 2 (invierno) tazas de mantequilla de maní, picada en trozos grandes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 3 (invierno) albahaca fresca en rodajas finas; 1 diente de ajo picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 651 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Parmesano; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta al gusto; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de calabaza cocida congelada, descongelada y escurrida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla dulce finamente picada

La receta de Risotto de Parmesano y calabaza está lista en unos 33 minutos y es definitivamente un impresionante gluten opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 4 porciones con 396 calorías, 12g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes queso parmesano, albahaca, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Risotto De Calabaza Asada, Pollo Y Parmesano, Risotto De Calabaza De Verano Con Salvia Frita Crujiente Y Parmesano, y Risotto fácil de calabaza y col rizada con queso parmesano de almendras con queso para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 4 ingredientes en un tazón mediano apto para microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA 3 minutos. Agregue el arroz y caliente en el microondas a temperatura ALTA durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Equipo que necesitarás

Verduras Mezcladas De California

Para Pincelar Y Freír

Agregue 2 3/4 tazas de caldo y 1/4 taza de vino. Cubra bien con envoltura de plástico. (No ventilar). Microondas a FUEGO ALTO 9 minutos. Revuelva cuidadosamente el tazón sin destapar (para incorporar la mezcla) y caliente en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 8 minutos. Retire y deseche con cuidado la envoltura de plástico. Agregue el queso y 1/4 de taza de caldo de pollo, revolviendo de 30 segundos a 1 minuto o hasta que esté cremoso.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Salsa De Arándanos, Para Servir

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos

Equipo que necesitarás

Como Quesos Para Tacos

Verduras Mezcladas De California

Para Pincelar Y Freír

Agregue 1/4 de taza de caldo adicional, 1 cucharada. a la vez, si es necesario, para la consistencia deseada. Sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Tomates Secados Al Sol De Un Frasco

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Mezcle la calabaza y la albahaca en el risotto preparado. Microondas a TEMPERATURA ALTA 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Cuchillo De Cocina

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Equipo que necesitarás

Verduras Mezcladas De California

Servir inmediatamente.

Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos Arroz Risotto Selecto de Arroz al estilo Italiano, un horno de microondas de 1,100 vatios y un tazón de vidrio de 2 1/2 litros. Descubrimos que las envolturas de plástico autoadhesivas, como GLAD Press'n Seal, no funcionan en esta aplicación.

Ingredientes que necesitarás

Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Equipo que necesitarás

Verduras Mezcladas De California

Para Pincelar Y Freír

Panecillos Hoagie Suaves, Cortados En Cubos De 1/2 Pulgada