Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los Rigatoni horneados con Calabacín y Berenjena. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 60g de grasa y un total de 1123 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.93 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes hojas de albahaca rotas, aceite de oliva, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 82%, este plato es increíble. Tratar Rigatoni al horno con Berenjena y Salchicha, Rigatoni al Horno con Berenjena Asada y Tomate, y Rigatoni Al Forno (Rigatoni al Horno) con Espárragos Asados y Sobre para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Cocine los rigatoni en una olla grande con agua hirviendo con sal, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén al dente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, En Cubitos Pequeños
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
3
Escurrir la pasta, reservando 1/4 taza del agua de cocción. Devuelve la pasta a la olla mientras preparas la salsa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Salsa
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
4
Haga un puré de los tomates con sus jugos en una licuadora o procesador de alimentos. Pase el puré a través de un colador fino sobre un tazón para quitar las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Semillas
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Blender
Tamiz
Tazón
5
Caliente 1/4 taza de aceite vegetal en una sartén grande antiadherente. Cubre un plato grande con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
6
Agregue la mitad de la berenjena a la sartén y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, aproximadamente 6 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera la berenjena al plato para escurrirla. Repetir con el resto de la berenjena y el aceite vegetal y añadir al primer lote de berenjenas. Deseche el aceite en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Berenjenas
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Sartén
7
Calentar el aceite de oliva en la misma sartén utilizada para cocinar la berenjena.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Berenjenas
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
9
Agregue el calabacín y la cebolla y cocine a fuego alto, revolviendo a menudo, hasta que se ablande ligeramente, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Cebolla
10
Agregue el puré de tomate, la albahaca y el orégano y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que la salsa se reduzca en un tercio, aproximadamente 15 minutos. Agregue la berenjena y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Puré De Tomate
Berenjenas
Orégano
Albahaca
Salsa
11
Doble la salsa de berenjena y calabacín en el rigatoni junto con la mozzarella y el agua de cocción de la pasta reservada.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda Rallada
Berenjenas
1 Pimiento Amarillo, En Cubitos Pequeños
Calabacines
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Salsa
Agua
12
Transfiera la pasta a una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas y espolvoree el queso parmesano uniformemente por encima.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
13
Hornee durante 15 minutos o hasta que se caliente completamente.