Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el rape asado en Caldo de Sake. Para $8.5 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 364 calorías, 37g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Diríjase a la tienda y recoja los adornos de rape reservados del pescado de abajo, cebolleta, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Sangría de Sake de verano: Un cóctel de sake ligero y refrescante, Salmón al vapor de Sake Con Mantequilla De Sake, y ¡Ron, Sake, Manzanas Y Fiesta! A Por el Día Nacional del Sake.
Instrucciones
1
En una cacerola, cubrir los nabos con agua y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Nabo
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue el jengibre y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que los nabos estén tiernos, aproximadamente 20 minutos; escurra, reservando 1/4 taza del líquido de cocción y el jengibre.
Ingredientes que necesitarás
Nabo
Jengibre
3
Transfiera los nabos, el jengibre y el líquido de cocción a una licuadora, agregue la mantequilla y el puré hasta que quede muy suave. Sazonar con sal y pimienta blanca y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Blanca
Nabo
Mantequilla
Jengibre
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
4
En una cacerola, combine los trozos de pescado con el agua, el sake, el ajo, el jengibre y la cebolleta y déjelos hervir. Cocine a fuego lento durante 5 minutos. Colar el caldo a través de un colador fino y devolverlo a la cacerola.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Ajo
Jengibre
Caldo
Agua
Pescado
Aderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Tamiz
5
Agregue el miso y 1 cucharadita de salsa de soja y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Salsa De Soja
Miso
Equipo que necesitarás
Batir
6
En una sartén pequeña, combine los champiñones con 2 cucharadas del caldo de sake y la 1 cucharadita restante de salsa de soja. Cubra y cocine a fuego moderado hasta que los champiñones estén tiernos, 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Salsa De Soja
Caldo
Aderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
Horno
8
En una sartén grande a prueba de horno, calienta el aceite. Sazone el rape con sal, pimienta blanca y los granos de pimienta de Sichuan y espolvoree con harina.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Blanca
Granos De Pimienta
Rape
Harina Para Todo Uso
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue el pescado a la sartén y cocine a fuego alto hasta que se dore por 3 lados, aproximadamente 6 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Transfiera la sartén al horno y ase el pescado durante unos 5 minutos, hasta que un pincho de metal insertado en el centro se sienta caliente al tacto.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Brochetas De Metal
Sartén
Horno
11
Transfiera el rape a una tabla para tallar y deje reposar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rape
12
Corte el pescado en rodajas de 1/3 de pulgada de grosor. Recalienta el caldo de sake y ponlo en cuencos poco profundos. Vierta el puré de nabo en los tazones, cubra con el pescado y los champiñones y sirva.
El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.