Quiche de Coliflor Cheddar

Quiche de Coliflor Cheddar
La receta de Quiche de Coliflor Cheddar está lista en unos 55 minutos y es sin duda un excelente vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción contiene 521 calorías, 15g de proteína, y 42g de grasa. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Dirígete a la tienda y compra pimienta, almendras en trozos, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Quiche de Queso Cheddar con Tocino y Corteza de Coliflor, Quiche de Queso Cheddar con Tocino y Corteza de Coliflor, y Quiche de Queso Cheddar para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la harina y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Cortar en manteca hasta que la mezcla se asemeje a migas gruesas. Agregue la leche hasta que la mezcla forme una bola. Envolver en papel de plástico; refrigerar por 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AcortamientoAcortamiento
LecheLeche
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
3
Desenvuelva la masa. Sobre una superficie enharinada; extiéndala para que quepa en una de 9 pulgadas. plato de pastel.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
4
Coloque en el plato de pastel; bordes de la flauta. Forrar la masa sin rebordear con un doble grosor de papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Hornear a 450° durante 5 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire el papel de aluminio; hornee 5 minutos más.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Coloca la coliflor con una cuchara en la corteza; cubre con almendras. En una licuadora, combine los huevos, la leche, la mayonesa, 1-1 / 4 tazas de queso, nuez moscada y pimienta; cubra y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
MayonesaMayonesa
AlmendraAlmendra
QuesoQueso
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
CortezaCorteza
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
8
Vierta sobre las almendras; espolvoree con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
QuesoQueso
9
Hornee, sin tapar, a 350° durante 30-35 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
10
Dejar reposar durante 10 minutos antes de cortar.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
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