Quiche de Brócoli sin Corteza

Quiche de Brócoli sin Corteza
La receta de Quiche de Brócoli sin Corteza está lista en aproximadamente 1 hora y es definitivamente un tremendo vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Para $3.65 por porción, tienes un plato principal que sirve 1. Una porción contiene 1137 calorías, 74g de proteína, y 57g de grasa. Esta receta de KraftRecipes.com tiene 1 ventiladores. Si tiene flores de brócoli, pan, cebollas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Quiche de Brócoli sin Corteza, Quiche de Brócoli sin Corteza, y Quiche de Brócoli sin Corteza.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Batir los huevos y la leche en un tazón mediano hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue el pan; mezcle ligeramente. Agregue los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
4
Vierta en una fuente para hornear cuadrada de 9 pulgadas rociada con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornear 45 min. o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
6
Dejar reposar 10 min. antes de cortar para servir.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones1
Puntuación de Salud88
Revista