Quesadillas de Maíz y Frijoles Negros

Name: Quesadillas de Maíz y Frijoles Negros
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijoles negros enlatados, escurridos y enjuagados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas grano de maíz, congelado, descongelado; 2 cebollas verdes, picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mahonesa o mayonesa baja en grasa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cuchillo de pelar (usar con un adulto); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso monterey jack o queso cheddar, rallado; 4 10 pulgadas tortillas de trigo integral (10 pulgadas)

La receta de Quesadillas de Maíz y Frijoles Negros podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 20 minutos. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 343 calorías, 10g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No a mucha gente le gustó mucho esta obra. 6 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de granos de maíz, tortillas, mayonesa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Quesadillas de Maíz y Frijoles Negros, Quesadillas de Maíz y Frijoles Negros, y Quesadillas de Frijoles Negros y Maíz para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

frijoles negros enlatados, escurridos y enjuagados 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

grano de maíz, congelado, descongelado 2

cebollas verdes, picadas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mahonesa o mayonesa baja en grasa 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Cuchillo de pelar (usar con un adulto)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso monterey jack o queso cheddar, rallado 410 pulgadas

tortillas de trigo integral (10 pulgadas)

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 58 dólares por botella.