Quesadillas de Camote y Frijoles
Quesadillas de Camote y Frijoles requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Para 91 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve 4. Una porción contiene 268 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa. Es traído a usted por Taste of Home. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra frijoles, queso pepper jack, batatas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es un barato receta para fanáticos de la comida mexicana. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 58%. Recetas similares son Quesadillas de Camote y Frijoles Negros, Quesadillas de Camote y Frijoles Negros, y Quesadillas de Camote en Espiral y Frijoles Negros.
Instrucciones
Frote las batatas; perfore varias veces con un tenedor.
Colocar en un plato apto para microondas. Cocine en el microondas, sin tapar, a fuego alto de 7 a 9 minutos o hasta que estén muy tiernos, volteándolos una vez.
Cuando estén lo suficientemente frías para manipularlas, corta cada papa a lo largo por la mitad. Saca la pulpa.
Esparce sobre la mitad de cada tortilla; cubre con frijoles y queso. Dobla la otra mitad de la tortilla sobre el relleno.
Calienta una plancha o sartén a fuego medio. Cocine las quesadillas de 2 a 3 minutos por cada lado o hasta que estén doradas y el queso se derrita.