Puré de Verduras de Raíz con Vinagreta de Tocino es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Esta receta sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 10g de grasa y un total de 192 calorías. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra vinagre de sidra de manzana, semillas de mostaza, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Puré de Tubérculos con Vinagreta de Tocino, Puré de Tubérculos, y Puré de Raíces de Romero para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir a fuego lento el vinagre, las semillas de mostaza y 1/4 de taza de agua en una olla pequeña; cocine hasta que las semillas estén rellenas, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza
Vinagre
Equipo que necesitarás
Olla
2
Escurrir; reservar las semillas y el líquido de cocción por separado.
Ingredientes que necesitarás
Semillas
3
Coloque una cesta de vapor dentro de una olla grande.
Equipo que necesitarás
Cesta De Vapor
4
Añadir agua a una profundidad de 1". Llevar a aboil.
Ingredientes que necesitarás
Agua
5
Agregue los tubérculos a la cesta de vapor.Tape y cocine, agregando 1/2 taza de agua necesaria para mantener el nivel de agua en la olla, hasta que las verduras estén muy tiernas pero no esponjosas, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hortalizas De Raíz
Vegetal
Agua
Equipo que necesitarás
Cesta De Vapor
6
Mientras tanto, coloque el tocino en una sartén grande; cuézalo a fuego medio-bajo y cuézalo hasta que el tocino se ablande y comience a hervir, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
7
Agregue la cebolla; aumente el fuego a medio-alto y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla y el bacon estén dorados y crujientes, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
8
Agregue las semillas de mostaza reservadas a la mezcla de bacon y cocine hasta que las semillas comiencen a estallar,aproximadamente 1 minuto. Apague el fuego y revuelva el azúcar moreno y el líquido de cocción de semillas de mostaza reservado. Sazone la vinagreta al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Mostaza
Vinagreta
Mostaza
Semillas
Azucarera
Aparecer
9
Escurrir las verduras y volver a la olla. Usando un tenedor o un triturador de patatas, machaque grueso. Vinagreta de stirin; sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Vegetal
Patata
Sal
Equipo que necesitarás
Triturador De Patatas
Olla
10
Transfiera a una fuente para hornear de 13x9x2"; cubra con papel de aluminio. HACER CON ANTICIPACIÓN: La masa de verduras se puede hacer 1 día antes. Enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
11
Vuelva a calentar el puré de verduras, cubierto, en horno a 177° hasta que se caliente, de 45 a 55 minutos. Alternativamente, colóquelo en una caja fuerte para microondas y en el microondas hasta que se caliente (el tiempo variará).
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Microondas
Horno
12
Mezcle el perejil en el puré.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
13
Transfiera a un tazón;sirva tibio o a temperatura ambiente.