Puré de Raíz de Apio y Patata con "Crutones"de Alcachofa de Jerusalén Asados

Puré de Raíz de Apio y Patata con
Puré de Raíz de Apio y Patata con "Crutones" de Alcachofa de Jerusalén Asados podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 232 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 26 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra mantequilla, ramitas de tomillo, caldo de pollo bajo en sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pescado con costra de Brioche con Puré de Alcachofa de Jerusalén y Pepinillos de Alcachofa de Jerusalén, Puré de Raíz de Apio y Alcachofa a la Parrilla, y Puré de Raíz de Apio y Patata.

Instrucciones

1
Combine los primeros 7 ingredientes en una olla grande pesada.
2
Agregue suficiente agua para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Espolvorear con sal. Llevar a ebullición, reducir el fuego al medio y hervir a fuego lento con la tapa ligeramente ajar, hasta que las verduras estén tiernas, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalSal
4
Escurrir; volver a la olla. Deseche las ramitas de tomillo y la hoja de laurel. Revuelva a fuego medio hasta que se sequen las verduras. Usando el triturador de patatas, machaca los platos hasta que se hagan purés gruesos. Puré en 3 1/2 cucharadas de mantequilla. Sazonar con sal y pimienta. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
MantequillaMantequilla
PatataPatata
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
OllaOlla
5
Transfiéralo a un tazón apto para microondas; cúbrelo y cúbrelo. Vuelva a calentar en el microondas antes de servir.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
6
Precaliente el horno a 425 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Corta las partículas de Jerusalén en cubos de 1/2 pulgada.
8
Coloque en una olla mediana; agregue aceite, espolvoree con sal y pimienta y mezcle para cubrir. Salpicar con 1/2 cucharada de mantequilla restante.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
9
Transfiera a la bandeja para hornear con borde; ase hasta que estén tiernos y dorados,volteándolos ocasionalmente, durante unos 25 minutos.
10
Coloque el tazón para insertar la raíz de apio y el puré de patata.
Ingredientes que necesitarás
ApionabosApionabos
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Espolvoree las alcachofas de Jerusalén y el tomillo picado y sirva.
Ingredientes que necesitarás
TomilloTomillo
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
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