Puré de Coliflor
Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? El puré de coliflor podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 112 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 34 minutos. Una mezcla de queso crema, mantequilla, floretes de coliflor y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Puré de coliflor, El Mejor Puré De Coliflor De Todos Los Tiempos, y Puré de Coliflor.
Instrucciones
Coloque la coliflor en una cacerola grande; cocine al vapor, tapada, durante 20 minutos o hasta que esté muy tierna.
Derretir la mantequilla en la misma sartén a fuego medio-bajo.
Agregue el ajo y cocine durante 2 minutos o hasta que se dore ligeramente. Agregue la coliflor, la leche y los ingredientes restantes.
Coloque la mezcla de coliflor en una licuadora o procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.