Pollo y Camarones

Name: Pollo y Camarones
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 3 (invierno) harina de uso múltiple, dividida; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones frescos en rodajas; 2 clavo ajo picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra molida al gusto; 5 (invierno) aceite de oliva dividido; 1 cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 pulgada; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El pollo y el camarón requieren aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Para $2.73 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 304 calorías, 33g de proteína, y 15g de grasa por porción. Diríjase a la tienda y recoja pimienta molida, harina, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Tratar Jambalaya de Pollo y Camarones, Jambalaya de Pollo, Camarones y Jamón, y Pollo y Camarones Criollos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee los champiñones hasta que estén dorados; retire de la sartén con una cuchara ranurada y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Agregue otras 2 cucharadas de aceite a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee la cebolla, el ajo y los camarones hasta que estén opacos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Camarones

Cebolla

Retirar de la sartén y añadir a los champiñones.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Equipo que necesitarás

Sartén

En un plato o tazón poco profundo, mezcle 2 cucharadas de harina con 3/4 de cucharadita de sal. Escurre el pollo en harina para cubrirlo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue 1 cucharada de aceite a la sartén y saltee el pollo en aceite durante 3 a 5 minutos o hasta que ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo a la mezcla de champiñones y camarones.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Pollo Entero

Camarones

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén y agregue 1 cucharada de harina. Cocine unos 30 segundos, revolviendo constantemente, hasta que se dore. Incorpora el vino, 1/2 cucharadita de sal y agua. Hervir durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Agua

Sal

Vino

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Reduzca el fuego a medio bajo y devuelva la mezcla de camarones y pollo a la sartén. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, sazone con pimienta y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta