Pollo Vasco con Pimientos Dulces y Tomates

Pollo Vasco con Pimientos Dulces y Tomates
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Pollo Vasco con Pimientos Dulces y Tomates. Para $3.54 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 582 calorías, 35g de proteína, y 39g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de jamón, pimiento, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Vasco Estofado de Daniel Boulud con Tomates y Pimentón, Degustación: Marmitako, también conocido como Estofado de Atún Vasco con Pimientos y Patatas, y Garbanzos Con Tomates Y Pimientos Dulces para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén grande y profunda a prueba de horno, calienta el aceite. Sazone el pollo con sal y pimienta y agregue a la sartén, con la piel hacia abajo. Cocine a fuego moderadamente alto hasta que esté ricamente dorado, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera el pollo a un plato grande, con la piel hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Agregue la cebolla, los pimientos rojos y verdes y el ajo a la sartén y cocine a fuego moderadamente bajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los tomates cherry, los pimientos del piquillo y el tomillo; una vez que los tomates estén calientes, vierta el vino y cocine a fuego moderado durante 1 minuto. Agregue el agua y llevar a ebullición. Regrese el pollo a la sartén con la piel hacia arriba. Cubra bien y cocine en el horno durante unos 20 minutos, hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento De PiquilloPimiento De Piquillo
Tomate CherryTomate Cherry
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
TomilloTomillo
AguaAgua
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
6
Transfiera el pollo a un plato grande y poco profundo. Con una cuchara ranurada, transfiera las verduras de la sartén a la fuente para hornear y cúbralas con papel de aluminio para mantenerlas calientes. Hierva los jugos de cocción a fuego alto hasta que se reduzcan a 1 taza, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Añadir el jamón serrano y llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Jamón SerranoJamón Serrano
8
Retirar del fuego y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
9
Vierta los jugos sobre el pollo y las verduras y sirva.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista