Pollo Salteado con Mantequilla Dorada de Salvia

Pollo Salteado con Mantequilla Dorada de Salvia
El pollo salteado con Mantequilla Dorada de Salvia podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 330 calorías, 38g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra chalotes, mantequilla, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Asado con Salvia Y Mantequilla Dorada, Pollo en mantequilla dorada con limón, ajo y salvia, y Mantequilla Dorada y Arroz de Salvia para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque cada mitad de pecho entre 2 hojas de envoltura de plástico; libra hasta 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
2
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
3
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto; cubra con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque la harina en un plato poco profundo; vierta el pollo en harina.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
5
Agregue el pollo a la sartén; saltee durante 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire el pollo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la mantequilla y las ramitas de salvia a la sartén; cocine a fuego medio hasta que la mantequilla se dore. Deseche la salvia.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue las chalotas y el tomillo; cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
TomilloTomillo
9
Agregue el jugo de limón; cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
10
Servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
11
Decorar con hojas de salvia, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
SalviaSalvia
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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