Pollo Parmesano Crujiente

Pollo Parmesano Crujiente
La receta de Pollo Parmesano crujiente se puede hacer en unos 20 minutos. Este plato principal tiene 363 calorías, 31g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. Esta receta de Taste of Home requiere aceite de canola, migas de galletas con sabor a mantequilla, mitades de pechuga de pollo y queso parmesano. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 50%, que es sólido. Pollo Crujiente a la Parmesana, Pollo Crujiente a la Parmesana, y Pollo Crujiente a la Parmesana son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Aplane las pechugas de pollo a 1/4 de pulgada. espesor. Batir el huevo en un tazón poco profundo. En otro tazón poco profundo, combine el queso parmesano y las migas de galletas saladas. Sumerge el pollo en huevo, luego cúbrelo con la mezcla de migas. En una sartén pequeña, cocine el pollo en aceite durante 2-3 minutos por lado o hasta que los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
Cobertura Batida Y Nueces PicadasCobertura Batida Y Nueces Picadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
(Keebler)(Keebler)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud12
Revista