Pollo Oriental

Name: Pollo Oriental
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) alitas de pollo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de uso múltiple, para dragado; 0 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereal Crispix, triturado; 1 cebolla picada; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Pollo oriental podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 17g de grasa y un total de 335 calorías. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra azúcar morena, jugo de naranja, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un no tan excelente puntuación espátula de 35%. Tratar Pollo Oriental, Pollo Oriental, y Ensalada de Pollo Oriental para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Escurre las alitas de pollo en harina y dora lentamente en mantequilla o margarina a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Alitas De Pollo

Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Coloque el pollo dorado en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Agregue la cebolla, el jugo de naranja, la salsa de tomate, el azúcar morena, la salsa de soja, el jengibre molido y el ajo en polvo/sal a la sartén. Llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Jengibre En Polvo

Zumo De Naranja

Azúcar Morena

Salsa De Soja

Salsa De Tomate

Cebolla

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta la mezcla sobre el pollo y hornee en el horno precalentado durante 30 minutos. Voltee el pollo y continúe horneando durante 30 minutos adicionales o hasta que esté muy tierno.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno