Pollo Mexajita
Si tiene unos 35 minutos para pasar en la cocina, el Pollo Mexajita podría ser una receta increíble sin gluten y sin lácteos para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1,85 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 36 g de proteína, 15 g de grasa y un total de 443 calorías. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. 31 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes frijoles pintos, aceite de canolan, condimento para fajitas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se lo ofrece Foodnetwork. Con una puntuación cucharacular del 95%, este plato es excelente. Recetas similares incluyen No soy pollo Pollo: pechugas de pollo asadas crujientes con naranja y cardamomo, No soy pollo Pollo: Pechugas de pollo asadas crujientes con naranja y cardamomo, y No soy pollo Pollo: Pechugas de pollo asadas crujientes con naranja y Cardamomo.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta.
Colóquelos en la sartén y dore unos 2 minutos por lado.
Coloque los frijoles pintos en el fondo de una olla de cocción lenta de 5 cuartos.
Retire el pollo de la sartén y colóquelo en la olla de cocción lenta encima de los frijoles.
Vierta los tomates sobre el pollo y los frijoles y espolvoree con el condimento para fajitas. Cubra y cocine a temperatura BAJA durante 3 a 4 horas.
Precaliente el horno a 350 grados F.
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta.
Colóquelos en la sartén y dore unos 2 minutos por lado.
Coloque los frijoles pintos en el fondo de una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas. En un tazón mediano, mezcle los tomates cortados en cubitos y el condimento para fajitas.
Retire el pollo de la sartén y colóquelo en la fuente para hornear encima de los frijoles.
Vierta la mezcla de tomate sobre el pollo y los frijoles. Cubre con papel aluminio y hornea por 25 minutos o hasta que el pollo esté tierno.;
Instrucciones para la estufa:.