Pollo Mediterráneo

Pollo Mediterráneo
Pollo Mediterráneo es un gluten plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 223 calorías, 37g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. a 92 personas les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 10 minutos. Una mezcla de hojas de orégano, vino, aderezo milagroso y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Pollo Mediterráneo, Pollo Mediterráneo, y Pollo Mediterráneo.

Instrucciones

1
Mezcle todos los ingredientes excepto el pollo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el pollo; mezcle para cubrir. Refrigere 4 horas para marinar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Coloque el pollo en una sola capa en una sartén poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Hornear de 50 a 55 min. o hasta que esté listo (165F).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud35
Revista