Pollo Mediterráneo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo Mediterráneo. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 443 calorías, 39g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 34 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de ralladura de limón, tomates enlatados, pasta rotini y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Pollo Mediterráneo, Pollo Mediterráneo, y Pollo Mediterráneo para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el pollo; cubra. Cocine de 5 a 7 min. en cada lado o hasta que esté listo (165F).
Retire el pollo de la sartén.
Agregue los tomates, las aceitunas y la ralladura de limón a la sartén. Cocinar 4 min. o hasta que esté caliente, revolviendo con frecuencia.
Regrese el pollo a la sartén; cocine 1 min. o hasta que esté caliente. Cubra con queso.