Pollo Marsala

Pollo Marsala
Marsalan de pollo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 383 calorías, 29g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra almidón de maíz, caldo de pollo, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 199 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ravioli de Marsala de Pollo Buitoni con Salsa de Crema de Marsala de Champiñones, Pollo Marsala, y Pollo Marsala para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el pollo en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio hasta que se dore por ambos lados. Mueva el pollo a un lado de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los champiñones, las cebollas y el ajo al otro lado de la sartén; cocine y revuelva hasta que los champiñones y las cebollas estén tiernos pero no dorados.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir el vino, llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
4
Mezcle el caldo y la fécula de maíz hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CaldoCaldo
5
Añadir a la sartén. Llevar a ebullición, revolviendo constantemente; tapar. Cocine a fuego lento 10 min. o hasta que el pollo esté listo (165F). Mientras tanto, cocine el arroz como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Sirva la mezcla de pollo sobre el arroz.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz
7
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil

Equipo

DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista