Pollo Frito al Horno con Suero de Leche

El pollo frito al horno con suero de leche podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 35g de proteína, 14g de grasa y un total de 406 calorías. Esta receta sirve para 8. Si tienes a mano limón, pimienta, harina, condimentos para aves de corral y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Con una cuchara puntuación de 65% este plato es bueno. Tratar Pollo "Frito" al Horno con Suero de Leche, Pollo con Suero de Leche Frito al Horno, y Pollo con Suero de Leche Frito al Horno para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el pollo y el suero de leche en un tazón grande o en una bolsa de plástico con cierre hermético, volteando el pollo para cubrir todos los lados. Cubra o selle, y enfríe 8 horas.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Escurre el pollo, desechando el suero de leche.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Combine la harina, el condimento para aves y la pimienta de limón en un tazón. Reserva.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Limón

Cocina Profesional Lorann®

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Bate las claras de huevo en un tazón mediano hasta que estén espumosas.

Ingredientes que necesitarás

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Sumerja el pollo en la mezcla de harina, sumérjalo en claras de huevo y presione suavemente el pollo en el cereal triturado.

Ingredientes que necesitarás

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida

Cocina Profesional Lorann®

Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas

Coloque el pollo en una rejilla de alambre cubierta con aceite en aerosol en un molde para gelatina de 15 x 10 pulgadas forrado con papel de aluminio. (No superponga el pollo.) Cubra ligeramente el pollo de manera uniforme por ambos lados con aceite en aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar