El pollo Fiesta de Uncle Ben's ® podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción contiene 345 calorías, 29g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.8 por porción. Si tiene cebolla, chile en polvo, granos de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el arroz integral instantáneo, puede seguir este plato principal con el Budín de Arroz con Moca de Chocolate Instantáneo como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 70%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo del tío Bill Asado en un Rotissiere, Pollo Tandoori a la Barbacoa del Tío Bill, y Cena Esta Noche: Pollo con Tres Tazas de Té del Tío Lang.
Instrucciones
1
Corte las pechugas de pollo en tiras de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
2
Rocíe una sartén de 10 pulgadas con un aerosol antiadherente y caliente a fuego medio hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el pollo y el pimiento rojo, cocine hasta que el pollo esté dorado y completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Pollo Entero
4
Agregue la cebolla, cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
5
Agregue el agua, el arroz, el chile en polvo, el maíz y la salsa; cocine a fuego lento durante 10 minutos hasta que el arroz esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Chile En Polvo
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Agua
Trigo
Arroz
6
Sirva el pollo sobre el arroz con cilantro picado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva