Pollo Estofado en Salsa de Nueces

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Pollo Estofado en Salsa de Nueces

Pollo Estofado en Salsa de Nueces

El pollo estofado en salsa de nueces podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.51 por porción. Una porción contiene 737 calorías, 58g de proteína, y 18g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Diríjase a la tienda y recoja arroz, sal, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pollo Estofado en Salsa de Maní y Mole, Pollo con Salsa de Tomate y Fruta Estofada, y Pollo Estofado con Salsa de Frijoles Negros.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la cebolla y el ajo a la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las nueces y cocine durante 1 minuto o hasta que estén tostadas y fragantes, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
6
Combine la harina, la canela y el pimiento rojo, y espolvoree sobre las nueces, revolviendo para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
CanelaCanela
NuezNuez
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
7
Agregue el caldo; revuelva con un batidor. Devuelva el pollo a la sartén, con la pechuga hacia arriba. Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el pollo esté listo y la salsa esté ligeramente espesa. Agregue el perejil, el vinagre, la sal y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
VinagreVinagre
CaldoCaldo
SalsaSalsa
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
8
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud44
Tipos de PlatoSalsas
Revista
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