Pollo en Salsa de Ajo

Name: Pollo en Salsa de Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo, sin piel (aproximadamente; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo, sin piel (aproximadamente; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo, sin piel (aproximadamente; 2 (invierno) vino blanco seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 (invierno) perejil fresco picado; 10 dientes de ajo triturados; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 chile rojo caliente seco; 0 (puede ser o desnatar) hilos de azafrán, triturados

El pollo en salsa de Ajo es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción contiene 460 calorías, 49g de proteína, y 26g de grasa. Para $2.23 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes hojas de laurel, vino, hilos de azafrán y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Salsa de Ajo, Pollo con Salsa de Ajo, y Pollo con Salsa de Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Espolvorear el pollo con sal.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sal

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine durante 5 minutos o hasta que esté dorado. Dale la vuelta al pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue el ajo y el chile, y cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Pimienta De Chile

Agregue el caldo, el vino, el azafrán y la hoja de laurel. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el pollo esté listo. Deseche el chile y la hoja de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel