Pollo de Coco con Berzas de Pimiento en Escabeche

Pollo de Coco con Berzas de Pimiento en Escabeche
La receta de Pollo con Coco con Coles de Pimienta en Escabeche podría satisfacer su antojo sureño en aproximadamente 2 horas y 45 minutos. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 30 porciones con 120 calorías, 8g de proteína, y 7g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal, ajo, leche de coco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Berzas a la Crema de Coco, Berzas con Coco Tostado, y Berzas de cuatro Pimientos de Matt de ' The Lee Bros. Charleston Kitchen para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine el suero de mantequilla, la leche de coco y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el pollo y refrigere durante al menos 2 horas y hasta 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
En un tazón poco profundo, combine el panko y el coco; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CocoCoco
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Escurrir el pollo y sazonar con sal y pimienta. Sumerge las chuletas en el panko, presionando para que se adhiera. Refrigere por 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
ChapuzónChapuzón
5
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el ajo y cocine a fuego moderado hasta que estén dorados, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
7
Agregue las berzas y cocine, revolviendo, hasta que se marchiten, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerzasBerzas
8
Añadir el caldo y sazonar con sal y pimienta. Cocine, revolviendo, hasta que el líquido se evapore casi y las berzas estén tiernas, aproximadamente 8 minutos. Deseche el ajo y agregue los jalapeos en rodajas; manténgalos calientes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerzasBerzas
AjoAjo
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
9
En una sartén grande antiadherente, calienta una pulgada de aceite de canola hasta que brille. Trabajando en lotes, freír el pollo a fuego moderadamente alto, volteándolo una vez, hasta que esté crujiente, durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Escurrir sobre toallas de papel y sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
11
Servir con las berzas.
Ingredientes que necesitarás
BerzasBerzas

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son excelentes opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Rey Frosch Riesling Auslese, Todo alemán natural con una calificación de 5 estrellas de 5, parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.
King Frosch Riesling Auslese Todo Alemán Natural
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DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones30
Puntuación de Salud32
Revista