Pollo Cubierto con Queso Feta y Cebollas Verdes

Pollo Cubierto con Queso Feta y Cebollas Verdes
El pollo cubierto con Fetan y Cebollas verdes podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 244 calorías, 38g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes queso feta, mostaza dijon, salsa de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva extravirgen, puede seguir este plato principal con el Pastel de Polenta de Limón Meyer con Compota de Frutas de Invierno como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 60%. Recetas similares incluyen Judías Verdes Asadas y Tomates Cubiertos con Queso Feta, Orzo Con Tomates, Queso Feta y Cebollas Verdes, y Orzo con Tomates, Queso Feta y Cebollas Verdes.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño; mezcle suavemente. Reservar.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine la mostaza y la salsa de pimiento picante; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
MostazaMostaza
4
Coloque el pollo en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
5
Esparcir la mezcla de mostaza uniformemente sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MostazaMostaza
ExtenderExtender
6
Hornea a 350 por 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Espolvorear uniformemente con la mezcla de queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
8
Hornee 5 minutos más o hasta que el queso se derrita ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Espolvorear con pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
10
clasificación de carbo: 1
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista