Pollo con Salsa Verde
El pollo con salsa verde podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 2 y cuesta $2.04 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 37g de proteína, 5g de grasa y un total de 232 calorías. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de pimiento tricolor precocinada, tomates, lima y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Enchiladas de Pollo con Salsa Verde, Pollo, Salsan Verde y Nopales, y Taquitos De Pollo Con Salsa Verde para recetas similares.
Instrucciones
Ralle la corteza de lima y exprima el jugo para medir 1/8 de cucharadita y 1 cucharada, respectivamente.
Coloque la corteza y el jugo en un tazón mediano.
Corta los tomates por la mitad.
Caliente una sartén mediana antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue las mitades de tomate, con la piel hacia abajo; cocine durante 4 minutos o hasta que los bordes estén ligeramente carbonizados. Gire los tomatillos y moverlas a un lado de la sartén; agregue el pimiento en el otro lado. Cocine durante 2 minutos o hasta que el pimiento esté ligeramente carbonizado, revolviendo ocasionalmente (no revuelva los tomates).
Retire la sartén del fuego; retire los tomates de la sartén y córtelos en trozos gruesos.
Agregue el tomate, el pimiento y el cilantro a la mezcla de jugo de lima; mezcle bien.
Coloque el pollo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Asa 6 minutos por cada lado o hasta que esté listo. Vierta la salsa de tomate sobre el pollo.
Servir con: Maíz con Comino