Pollo con Pasas Escalfadas de Granada y Sake

Pollo con Pasas Escalfadas de Granada y Sake
El pollo con Pasas escalfadas de Granada y Sake es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 304 calorías, 37g de proteína, y 5g de grasa. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 21 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de jugo de granada y cereza, pimienta molida, pasas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las pasas, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche con Pasas y Canela como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 54%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Salmón Escalfado con Sake, Verduras Marchitas y Vinagreta de Chalota, Papilla De Desayuno Arborio De Almendras Con Higos Escalfados "Cítricos De sake" , y Ensalada de Quinoa con Queso Feta, Semillas de Granada y Pasas.

Instrucciones

1
Espolvorea ambos lados del pollo con sal y pimiento rojo, frotando para distribuir uniformemente las especias. Cubra el pollo con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
2
Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Cubra la sartén con aceite en aerosol; agregue el pollo. Cocina 4 minutos por cada lado o hasta que se dore; agrega 1/2 taza de sake, jugo y pasas. Tape y cocine 6 minutos o hasta que el pollo esté listo. Destape y transfiera el pollo a platos individuales. Cocine la mezcla de pasas, revolviendo constantemente, de 2 a 3 minutos o hasta que el líquido casi se evapore.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Retire la sartén del fuego; agregue 1 cucharada de sake. Esparce la salsa de pasas de manera uniforme sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadNormal
Listo en21 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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