Pollo con Nísperos

Pollo con Nísperos
El pollo con nísperos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 2 y cuesta $1.81 por porción. Una porción contiene 377 calorías, 25g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta es del agrado de 74 gastrónomos y cocineros. Una mezcla de pimentón, pimienta de limón, vinagre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pastel de Nísperos, Chutney de Nísperos, y Batido de Té Helado de Níspero.

Instrucciones

1
Coloque los nísperos en una cacerola y agregue el agua, el jugo de naranja y el azúcar morena hasta que el azúcar se haya disuelto. Hierva la mezcla y agregue el jengibre molido, la canela, la pimienta de limón y el pimentón ahumado. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que los nísperos estén suaves y comiencen a separarse, aproximadamente 20 minutos, de vez en cuando batiendo vigorosamente para ayudar a romper la fruta. Cuando la salsa esté espesa, agregue el vinagre y cocine a fuego lento durante 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pimentón AhumadoPimentón Ahumado
Jengibre En PolvoJengibre En Polvo
Pimienta De LimónPimienta De Limón
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Azúcar MorenaAzúcar Morena
CanelaCanela
NísperosNísperos
VinagreVinagre
FrutaFruta
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego.
3
Caliente el aceite de semilla de uva en una sartén a fuego medio y fríe las pechugas de pollo hasta que estén doradas y ya no rosadas en el centro, de 5 a 8 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Aceite De Semilla De UvaAceite De Semilla De Uva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire las pechugas de pollo y córtelas en trozos pequeños, vuelva a la sartén y agregue 1/4 de la salsa de níspero, raspando y disolviendo los trozos dorados de comida en la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
NísperosNísperos
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Servir con el resto de la salsa de níspero al lado.
Ingredientes que necesitarás
NísperosNísperos
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud14
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