Pollo con Maní y Fideos de Huevo Chinos con Col China y Maíz Bebé

Name: Pollo con Maní y Fideos de Huevo Chinos con Col China y Maíz Bebé
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 4 cabeza col china bebé, cortada a la mitad longitudinalmente; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz bebé fresco o enlatado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chile Scotch Bonnet, picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema de cacahuete; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos de huevo chinos frescos o secos, cocidos; 2 (invierno) albahaca fresca, rasgada; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) dientes medianos de ajo, picados (aproximadamente; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jugo de 1 lima; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio casero o comprado en la tienda; 2 (invierno) aceite de coco o de oliva; 3 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 pulgada (aproximadamente 20 onzas); 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. vinagre de vino blanco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla amarilla mediana, finamente picada (aproximadamente

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pollo con Maní y los Fideos de Huevo Chinos con Col China y Maíz Bebé. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 1012 calorías, 46g de proteína, y 50g de grasa por porción. Para $2.73 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina china. Si tienes a mano bok choy, pechugas de pollo, salsa de soja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la leche de coco, puede seguir este plato principal con el Pudín de Leche de Coco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo con Col China y Maíz Bebé, Col China Bebé con Champiñones Chinos, y Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén profunda a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas, el ajo y el jengibre y cocine, revolviendo, hasta que la mezcla comience a ablandarse y las cebollas estén casi translúcidas, de 5 a 8 minutos. Sazone el pollo con sal y pimienta, agregue a la sartén y continúe cocinando hasta que esté casi opaco, de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Ajo

Jengibre

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el caldo de pollo, la leche de coco, la salsa de soja, el vinagre y la mantequilla de maní. Sazone con sal y pimienta y revuelva bien para combinar. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento sin tapar durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Caldo De Pollo