El pollo Chipotle del sudoeste podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.57 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 583 calorías, 36g de proteína, y 26g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de frijoles, chips de tortilla, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 71% este plato es bueno. Tratar Pollo Suroeste con Crema de Chipotle, Mini Pastel de Pollo (o Pavo) Chipotle Suroeste, y Sándwich de Pollo Desmenuzado con Chipotle y Naranja con Ensalada de Repollo del Sudoeste para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 450 grados F. Alinee la bandeja para hornear de 13x9x2 pulgadas con papel de aluminio Reynolds Wrap®.
Ingredientes que necesitarás
Envolver
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Bandeja Para Hornear
Horno
2
Combine los frijoles negros, el maíz, los tomates y la cebolla; sazone al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Negros
Tomate
Cebolla
Trigo
3
Agregue 1/2 taza de adobo de chipotle. Vierta en una sartén forrada con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Chipotle
Marinar
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Sartén
4
Coloque las pechugas de pollo encima de las verduras; sazone al gusto. Vierta el 1/4 de taza restante de adobo de chipotle en las pechugas de pollo. Cubra el molde con una hoja de papel de aluminio; engarce para sellar los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Vegetal
Chiles Chipotle
Marinar
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Sartén
5
Hornee de 22 a 26 minutos o hasta que el pollo registre 170 grados F. en el termómetro. Cubra con aderezo suroeste y adorne como desee.