Pollo Bourbon
Pollo Bourbon requiere acerca de 45 minutos de principio a fin. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 314 calorías, 27g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para $2.24 por porción, obtienes un plato principal que sirve 4. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano bourbon, ajo en polvo, jengibre molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el bourbon, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nueces Bourbon de Chocolate Cupcakes con Glaseado de Nueces con Mantequilla como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente puntuación en cucharas de 37%. Recetas similares incluyen Pollo Bourbon Picante (Menos el Bourbon), Pastel de Capas de Bourbon con Ganache de Bourbon y Crema de Mantequilla de Chocolate con Leche, y Bizcocho de Boniato con Tocino y Bourbon con Tostadas de Canela y Mantequilla de Bourbon.
Instrucciones
Coloque las pechugas de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. En un tazón pequeño, combine el jengibre, la salsa de soja, las hojuelas de cebolla, el azúcar, el bourbon y el ajo en polvo.
Mezcle y vierta la mezcla sobre el pollo. Cubra el plato y colóquelo en el refrigerador. Dejar marinar durante la noche.
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).
Retire el plato del refrigerador y retire la tapa.
Hornee en el horno precalentado, rociando con frecuencia, durante 1 1/2 horas o hasta que el pollo esté bien dorado y los jugos salgan claros.