Pollo Asiático con Coles de Bruselas

Name: Pollo Asiático con Coles de Bruselas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) Coles de Bruselas, en rodajas finas o desmenuzadas; 2 zanahorias, cortadas en rodajas de 1/8 de pulgada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (El Reino Unido utiliza grosellas); 2 (invierno) jengibre rallado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz; 2 cebolletas (partes blancas y verdes claras), cortadas en rodajas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada

Pollo asiático con coles de Bruselas podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 322 calorías, 42g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $2.7 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra vinagre de arroz, jengibre, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar moreno oscuro, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Morena con Mantequilla Marrón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Pollo Asiático Picante Con Coles De Bruselas, Coles de Bruselas Asiáticas Salteadas, y Coles de Bruselas asadas de inspiración asiática.

Instrucciones

Combine la salsa de soja, el vinagre, el azúcar, el jengibre y el caldo de pollo en una cacerola mediana y lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Salsa De Soja

Vinagre

Jengibre

Azucarera

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue más sabor a este plato rociándolo con aceite de sésamo tostado aromático justo antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Equipo

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

Coles de Bruselas, en rodajas finas o desmenuzadas 2

zanahorias, cortadas en rodajas de 1/8 de pulgada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

(El Reino Unido utiliza grosellas)2(invierno)

jengibre rallado 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo bajo en sodio 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja baja en sodio 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre de arroz 2

cebolletas (partes blancas y verdes claras), cortadas en rodajas 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Los Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 32 dólares por botella.