Pollo Asado de Michelle
El pollo asado de Michelle es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 375 calorías, 29g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 22 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes salsa de soja, chalotes, raíz de jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 54% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo al Curry con Coco de Michelle, Jamón Horneado de Michelle, y Maíz Dulce de Michelle.
Instrucciones
Pinche el pollo por todas partes con un tenedor para crear aberturas para que los condimentos penetren. En un tazón pequeño, combine el ajo, las chalotas, la cebolla, el jengibre, la salsa de ostras, la salsa de soja oscura, la salsa de soja ligera, la salsa de tomate, la salsa de chile y el chile en polvo.
Coloque el pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y frote la mezcla de salsa en el pollo. Tapar y refrigerar. Marinar durante al menos 4 horas o toda la noche si es posible.
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
Retire la tapa y ase el pollo en el horno precalentado durante 30 minutos. Voltee hacia el otro lado y ase durante otros 30 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido, de color dorado y los jugos queden claros. Rocíe con frecuencia con la marinada mientras se tuesta.
Servir con pepinos en rodajas.