Pollo Asado con Ajo

Pollo Asado con Ajo
El pollo asado con ajo podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 2377 calorías, 139g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $18.93 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 25 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra ajo con piel, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo y Quinua con Costra de Tapenade de Oliva con Ajo Asado, Pimientos Rojos Asados y Albahaca, Pollo Asado con Ajo, y Pollo Asado con Ajo.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto. Sazone el pollo con sal y pimienta y cocine, con la piel hacia abajo, hasta que se dore, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Separe las cabezas de ajo en dientes, pero no pele. Voltear el pollo; añadir el ajo y el romero a la sartén y transferir al horno. Ase hasta que el pollo esté bien cocido pero aún húmedo, de 15 a 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
Pollo EnteroPollo Entero
ClavoClavo
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
4
Coloque el pan en un plato y cubra cada rebanada con una pechuga de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
PanPan
5
Agregue el vinagre a la sartén y raspe los trozos dorados con una cuchara de madera.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
SarténSartén
6
Agregue 3 cucharadas de agua y cocine a fuego lento hasta que la salsa espese ligeramente, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
AguaAgua
7
Vierta la salsa y el ajo sobre el pollo y pan.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
PanPan
SalsaSalsa
8
Consejo: Puedes exprimir el ajo de su piel y untarlo sobre el pollo o el pan.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
ExtenderExtender
PanPan
9
Fotografía por Antonis Achilleos
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista