Pollo al Curry Picante
Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 45 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 25 y cuesta 18 centavos por porción. Dirígete a la tienda y compra muslos de pollo, cebolla, sándwich para untar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 8%. Esta partitura es mejorable. Tratar Una Ensalada Crujiente, Dulce, Picante Y Fresca Con Dres De Yogur Al Curry, Pollo Picante, y Pollo a la Barbacoa Bourbon Picante para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el sándwich para untar, el jugo de limón, el curry en polvo y la pimienta; vierta sobre el pollo en un plato poco profundo. Voltee el pollo para cubrir uniformemente ambos lados; reserve.
Cocine y revuelva las cebollas en una sartén grande antiadherente a fuego medio durante 3 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue el pollo; cocine 8 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté completamente cocido.