Pollo al Curry de Massaman

Pollo al Curry de Massaman
El curry Massaman de pollo podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 762 calorías, 43g de proteína, y 46g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.02 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 250 abanicos. Si tienes a mano jugo de lima, salsa de pescado, carne de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Esta receta es típica de la cocina asiática. Con una espátula puntuación de 93%, este plato es tremendo. Tratar Pollo al Curry Massaman, Pollo al curry massaman más ligero, y Pollo asado al curry Massaman para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite vegetal en una cacerola grande a fuego medio. Agregue la pasta de curry y el jengibre picado; cocine y revuelva durante 2 minutos. Agregue el pollo en cubos y cocine hasta que las piezas se vuelvan blancas por fuera, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Pasta De CurryPasta De Curry
Pollo EnteroPollo Entero
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el azúcar morena, la salsa de pescado, la pasta de tamarindo, la mantequilla de maní, las papas y la leche de coco. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas y los trozos de pollo ya no estén rosados en el centro, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pasta De TamarindoPasta De Tamarindo
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Leche De CocoLeche De Coco
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
PatataPatata
3
Agregue el jugo de limón y cocine durante 5 minutos adicionales antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Una sensación de boca fresca y redonda con intensas notas afrutadas de nectarina, grosella espinosa y pino con un final brillante y limpio. Un vino versátil para disfrutar con comidas étnicas picantes de china a India. También es genial como aperitivo.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
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