Pollo a la Parrilla con Salsa BBQ de Chipotle y Miel

Pollo a la Parrilla con Salsa BBQ de Chipotle y Miel
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo a la parrilla con salsa de barbacoa de Chipotle y Miel. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 379 calorías, 25g de proteína, y 26g de grasa por porción. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 43 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva, agua, mostaza y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Con una espátula puntuación de 35%, este plato no es tan increíble. Tratar Pollo a la Parrilla con Salsa BBQ de Chipotle y Miel, Nachos de Pollo Glaseados con Miel de Chipotle a la Parrilla con Salsa de Queso Monterey Jack, Salsa de Aguacate y Jalapeños Carbonizados, y Pollo Chipotle a la Parrilla con Salsa de Crema de Chipotle – SRC para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Caliente una cacerola pequeña a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agrega el aceite; revuelve para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Agregue las chalotas; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernas. Agregue el ketchup, los siguientes 5 ingredientes (a través de chile en polvo) y 1/4 de cucharadita de sal. Reduzca el fuego a bajo y cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
ChalotesChalotes
Salsa De TomateSalsa De Tomate
SalSal
5
Combine 1/4 de cucharadita de sal, ajo en polvo, comino y pimienta negra; espolvoree sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta NegraPimienta Negra
Pollo EnteroPollo Entero
CominoComino
SalSal
6
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 15 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Rocíe el pollo generosamente con la salsa; dé la vuelta y ase a la parrilla 1 minuto. Hilvanar de nuevo; voltear y asar 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Servir con la salsa restante.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en43 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista