Pollo a la Parrilla con Glaseado de Uva Fresca

Pollo a la Parrilla con Glaseado de Uva Fresca
Pollo a la Parrilla con Glaseado de Uva Fresca requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 30g de grasa y un total de 475 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.45 por porción. Ve a la tienda y compra uvas, aceite de oliva, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Funciona bien como plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 43% este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Berenjena a la Parrilla y Queso Manchego con Albahaca Fresca y Glaseado de Pimienta Negra Balsámica, Brochetas de Pollo Mediterráneo (o Tofu) y Uva a la Parrilla, y Pollo a la Parrilla con Salsa de Naranja, Uva y Queso Feta.

Instrucciones

1
Para preparar el glaseado, coloque las uvas en una licuadora; procese hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
UvaUva
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Caliente 2 cucharaditas de aceite en una cacerola a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue la cebolla, tape y cocine durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Agregue el ajo; tape y cocine durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el puré de uvas, el vinagre, la salsa de soja, el azúcar y 1 cucharadita de romero; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que esté ligeramente espeso. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
RomeroRomero
VinagreVinagre
AjoAjo
UvaUva
AzucareraAzucarera
5
Coloque la mezcla de uva en la licuadora; procese hasta que quede suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
UvaUva
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Para preparar el pollo, cepille 1 cucharada de aceite sobre el pollo; espolvoree con 2 cucharaditas de romero, pimienta y sal.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; cubra y ase a la parrilla durante 25 minutos o hasta que esté listo, volteándolo y rociándolo frecuentemente con glaseado de uva.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
EsmalteEsmalte
UvaUva
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Decorar con hojas de romero, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista