Pollo a la Parrilla
El pollo a la parrilla requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 184 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de sal, chiles jalapeños pelados y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Con una espátula puntuación de 83% este plato es excelente. Tratar Pollo a la Parrilla, Tambores de Pollo de Petardo a La Parrilla, y Alitas de Pollo de Petardo a La Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 6 ingredientes en un recipiente de una licuadora eléctrica o procesador de alimentos; cubra y procese hasta que quede suave.
Coloque el pollo en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia.
Agregue 1/4 taza de mezcla de salsa de tomate, reservando el resto de la mezcla de salsa de tomate. Selle la bolsa y agite hasta que el pollo esté bien cubierto. Marinar en el refrigerador por lo menos 15 minutos.
Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada. Cubra la parrilla con aerosol para cocinar y colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400).
Coloque el pollo en una rejilla; ase a la parrilla, cubierto, durante 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Servir con la mezcla de salsa de tomate reservada.
Decorar con rodajas de jalapeño fresco, si lo desea.