Pollo a la Parmesana con Pajaritas
El pollo a la parmesana con pajaritas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 11g de grasa y un total de 446 calorías. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de parmesano, cebolla, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pajaritas de Parmesano, Pajaritas de Parmesano, y Pajaritas de Pollo y Lazo.
Instrucciones
Cocine la pasta en agua hirviendo con sal hasta que esté al dente, unos 10 minutos, o como indique la etiqueta; agregue el brócoli durante los últimos 3 minutos.
Escurrir, reservando 1 taza de líquido de cocción. Mezcle la pasta y el brócoli con 1 cucharada. aceite.
Caliente el aceite restante en una sartén a fuego medio-alto.
Agregue el pollo, la cebolla y el ajo, espolvoree con sal y pimienta; saltee durante 5 minutos.
Agregue los tomates; saltee durante 2 minutos. Agregue la pasta, el brócoli, el parmesano y 1/2 taza de líquido para cocinar.
Agregue más líquido si está seco.