Pollo a la Naranja con Miel de Joan Nathan

Name: Pollo a la Naranja con Miel de Joan Nathan
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pollos freidores, 3 libras cada uno, cortados (usé trozos de pollo de 6 libras); 2 huevos; 2 (invierno) jengibre recién rallado, o 3/4 cucharaditas de jengibre molido, o al gusto; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pan rallado o harina de matzo (usé 1 1/2 tazas de pan rallado panko); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua caliente

Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 334 calorías, 5g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 63 centavos por porción. Una mezcla de miel, huevos, harina de matzo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Esta receta es del agrado de 58 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo a la Naranja con Miel de Joan Nathan, El Principio de la Tortita de Patata por Joan Nathan, y Quesadilla de Pollo Grueso de Nathan para recetas similares.

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Pollo a la Naranja con Miel de Joan Nathan

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Naranja

Miel

Ingredientes2 huevos 2 cucharaditas de agua 1 taza de pan rallado o harina de matzo (usé 1 1/2 tazas de pan rallado panko) 1 cucharadita de sal1 / 8 cucharaditas de pepita2 pollos freidores, 3 libras cada uno, cortados (usé 6 libras de trozos de pollo) 1/2 taza de aceite vegetal1 taza de agua caliente1 taza de jugo de naranja 1/4 taza de miel2 cucharadas de jengibre recién rallado o 3/4 cucharaditas de jengibre molido, o al gusto

Ingredientes que necesitarás

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá