Pollo a la Mariposa con Tomillo, Limón y Ajo

Pollo a la Mariposa con Tomillo, Limón y Ajo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pollo con Mariposas con Tomillo, Limón y Ajo. Esta receta hace 4 porciones con 611 calorías, 31g de proteína, y 53g de grasa cada. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de aceite de canola, más 1 cucharadita de ajo, hojuelas de pimiento y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Pollo con Mariposas a la Parrilla, Ajo, Limón y Pimienta, Pollo Asado con Limón, Ajo y Tomillo, y Pollo Fácil al Ajo, Limón y Tomillo.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Batir el aceite, 2 cucharadas de ajo, 2 cucharadas de tomillo, 1 cucharada de ralladura de limón y 1 cucharada de cebolla en una fuente grande para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Agregue el pollo y dé la vuelta para cubrir con el aceite. Tape y deje marinar en el refrigerador durante al menos 2 horas y hasta 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
4
Precaliente la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Retire el pollo de la marinada y sazone ambos lados con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Coloque el pollo en la parrilla, con la piel hacia abajo y ase lentamente hasta que la grasa se desprenda y la piel se vuelva dorada y crujiente, aproximadamente 15 minutos. Dale la vuelta al pollo, cierra la tapa y continúa asando hasta que esté bien cocido, unos 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Retirar de la parrilla, cubrir sin apretar con papel de aluminio y dejar reposar 10 minutos antes de cortar.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
8
Mezcle el ajo restante, el tomillo y 1 cucharada de ralladura de limón y espolvoree sobre el pollo cortado.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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