Pollo a la Lima Con Hierbas

Pollo a la Lima Con Hierbas
El pollo a la Lima con hierbas es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo plato principal. Para $2.26 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 418 calorías, 25g de proteína, y 27g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de tomillo, jugo de limón, aderezo para ensaladas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar la cal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Comida de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salsa de Limón Y Miel De Hierbas, Tofu Picante de Lima y Hierbas en Tazas de Lechuga, y Aderezo de Yogur con Hierbas, Lima, Cilantro y Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, combine los primeros cinco ingredientes.
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
2
Retire 1/2 taza para rociar; cubra y refrigere.
3
Vierte la marinada restante en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; agrega el pollo. Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere de 8 a 10 horas.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
4
Escurre y desecha la marinada. Asa el pollo, sin tapar, a fuego medio durante 5 minutos. Voltea el pollo; rocía con la marinada reservada. Ase a la parrilla de 5 a 7 minutos más o hasta que los jugos salgan claros, rociando ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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