Plegado de Ternera y Queso

Plegado de Ternera y Queso
La tapa plegable de ternera y queso podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 419 calorías, 17g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 99 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra ketchup de tomate heinz, maíz, carne molida de res y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sándwiches Plegables de Jamón y Queso, Pastel Plegable de Salmón, y Plegadora de Santa Fe (Cocinando para 2 personas).

Instrucciones

1
Calienta el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Dore la carne con las cebollas en una sartén grande; escurra. Volver a skillet. Agregue el maíz, la salsa de tomate y la salsa de carne; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
Salsa De TomateSalsa De Tomate
CebollaCebolla
TrigoTrigo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue agua a la mezcla para hornear; revuelva hasta que la mezcla forme masa. Forma de bola.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
PastaPasta
AguaAgua
4
Colóquelo en una superficie ligeramente enharinada; amase 5 veces o hasta que quede suave y ya no se adhiera.
5
Enrolle en círculo de 12 pulgadas; transfiera a la bandeja para hornear rociada con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Vierta la mezcla de carne en el centro de la masa; extiéndala a 2 pulgadas del borde. Dobla el borde de la masa sobre la carne, dejando el centro descubierto.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
PastaPasta
CarneCarne
7
Hornear 20 min. Cubra el relleno con queso; hornee 5 min. o hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
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