Platos Pequeños: Hummus de Guisantes Verdes

Platos Pequeños: Hummus de Guisantes Verdes
Los platos pequeños de la receta: Hummus de guisantes verdes podría satisfacer su antojo del oriente medio en aproximadamente 45 minutos. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 7g de grasa y un total de 107 calorías. Para 44 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 8. 441 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. Si tienes guisantes pequeños, a través de prensa de ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es genial. Tratar Platos pequeños en Carrabbas, Platos pequeños: Deslizadores de Falafel Malhumorado, y Platos Pequeños: 4 Tapas Españolas Que Utilizan Solo 4 Ingredientes Cada Una para recetas similares.

Instrucciones

1
Reserve 1/4 taza de guisantes para decorar.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
2
Coloque los guisantes restantes, el aceite de oliva, el ajo y el jugo de limón en un tazón de procesador de alimentos y procese hasta que se forme un puré suave, raspando los lados según sea necesario, aproximadamente 30 segundos en total.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
3
Transfiera el hummus al tazón para servir, espolvoree con los guisantes enteros restantes, rocíe con aceite de oliva virgen extra adicional y sirva con crostini o pan de pita.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
CrostiniCrostini
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Para Hummus de Guisantes Verdes con Menta y queso Feta: Siga las instrucciones para el Hummus de Guisantes Verdes agregando 1/2 taza de hojas de menta frescas picadas y 2 onzas de queso feta desmenuzado junto con otros ingredientes al procesador de alimentos en el paso
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
Queso FetaQueso Feta
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
5
Servir adornado con menta picada adicional y queso feta desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
MentaMenta
6
Para Hummus de Guisantes Verdes con Pimienta Negra y Pecorino Romano: Siga las instrucciones para el Hummus de Guisantes Verdes agregando 1 onza de Pecorino Romano rallado y 1 cucharadita adicional de pimienta negra agrietada gruesa junto con otros ingredientes al procesador de alimentos en el paso
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra AgrietadosGranos De Pimienta Negra Agrietados
Pecorino RomanoPecorino Romano
Pimienta NegraPimienta Negra
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
7
Ralle el queso adicional y agriete la pimienta adicional sobre el tazón antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
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