Plato de Pollo de Diane

Plato de Pollo de Diane
El plato de pollo de Diane es un sin gluten y cetogénico plato principal. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 31g de grasa y un total de 397 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 10 dirían que fue en el lugar. Si tienes a mano pimiento morrón, mezcla de aderezo para ensaladas, tomate y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 50%. Recetas similares incluyen Diane de Pollo, Pechugas de Pollo Diane, y Pollo Frito Vietnamita de Diane.

Instrucciones

1
Mezcle el vinagre, el aceite de oliva, el agua y la mezcla de aderezo italiano en un tazón. Agregue el pollo; deje que el pollo se marine mientras prepara los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo ItalianoAderezo Italiano
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Calentar la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto. Agregue la cebolla y el pimiento; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire el pollo del adobo con una cuchara ranurada y transfiéralo a la sartén; reserve el adobo restante. Cocine y revuelva el pollo hasta que ya no esté rosado en el centro, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
4
Agregue los champiñones; cocine y revuelva hasta que comiencen a ablandarse, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
5
Agregue el tomate y el adobo reservado, luego espolvoree el queso por encima. No revuelva. Cubra y cocine a fuego lento hasta que el queso se derrita y el pollo esté tierno, aproximadamente 20 minutos. Deja reposar el plato unos minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
TomateTomate
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud9
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