Plato de Higos y Jamón

Name: Plato de Higos y Jamón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 hoja pechugas de pollo asadas; 2 higos maduros firmes (2 a 3 oz. total); 2 hoja 1 taza de hojas de albahaca bien compactas; 2 hoja menta fresca; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de oliva virgen extra

El plato de higos y Prosciuttos podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 8g de grasa y un total de 146 calorías. Esta receta sirve 1. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de rúcula, menta, albahaca y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Crostini de Higos al Horno, Tritones de Higo Caseros, y Pan Rápido de Higos de Almendra Paleo para recetas similares.

Instrucciones

Capa de jamón cocido, superponiéndose ligeramente, en un plato. Enjuague y seque la rúcula, la albahaca fresca y las hojas de menta frescas.

Ingredientes que necesitarás

Menta Fresca

Albahaca Fresca

Jamón

Rúcula

Corte las hojas en tiras de aproximadamente 1/4 de pulgada de ancho y espolvoree sobre el jamón. Enjuague los higos, recorte los tallos y corte la fruta en cuartos longitudinalmente; esparza los higos sobre el jamón.

Ingredientes que necesitarás

Jamón

Fruta