Pilaf de Quinua Vegitaria

Name: Pilaf de Quinua Vegitaria
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 una pera roja de anjou; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharada de albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla vegana (opcional); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite vegetal o 1 cucharada de aceite de canola; 1 diente de ajo; 1 20 rodajas finas de calabacín; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua seca; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 2 (invierno) salsa teriyaki (o salsa de soja si no te gusta el teriyaki); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 1 pequeño pimiento amarillo (puede sustituir al verde, naranja o rojo); 1 pequeño a 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente

El Pilaf vegano de Quinua podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 352 calorías, 11g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra salsa teriyaki, sal y pimienta, mantequilla vegana y algunas otras cosas para prepararla hoy. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pilaf de Quinua, Pilaf de Quinua, y Pilaf de Quinua para recetas similares.