Pierna de Cordero Parslied

Pierna de Cordero Parslied
La pierna de cordero Parslied podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 14. Una porción contiene 101 calorías, 15g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Ve a la tienda y compra perejil, pierna de cordero, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las avellanas, puede seguir este plato principal con el Strudel De Ciruela Con Avellanas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Patatas Nuevas Parslied (Microondas), Patatas al Limón al Horno, y Salsa de Pan Parslied con Pollo Escalfado.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un recipiente de una licuadora eléctrica o procesador de alimentos; cubra y procese hasta que la mezcla forme una pasta.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Corte la grasa del cordero y coloque el cordero en un plato poco profundo. Frote la mezcla de perejil sobre el cordero. Tapar y marinar en el refrigerador durante 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
CorderoCordero
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Coloque el cordero en una rejilla en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar. Inserte el termómetro de carne en la parte más gruesa del asado, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Hornee, sin tapar, a 325 durante 1 hora y 45 minutos o hasta que el termómetro para carne registre 140 (poco hecho) a 160 (mediano).
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
5
Transfiera el cordero a un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
6
Dejar reposar 15 minutos. Si lo desea, decorar con rodajas de naranja y ramitas de perejil.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
PerejilPerejil
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones14
Puntuación de Salud48
Revista